暖 身-翅膀飛飛



暖 身-前彎


柔軟訓練-左側彎


柔軟訓練-抬腿


柔軟訓練-天鵝後彎


芭蕾基本手位-超人


芭蕾基本手位-蝴蝶上下飛


柔軟訓練-薯條伸直


柔軟訓練-跪姿


柔軟訓練-趴下


柔軟訓練-美人抬腿


小菁菁也做到囉


柔軟訓練-青蛙蹬


音樂舞蹈曲-小鱷魚


排排坐


飛盤遊戲1-機器人


飛盤遊戲2-毛毛蟲要用兩隻手推ㄚ


飛盤遊戲3-蜈蚣塞車啦


緩和-背挺直靜坐十秒鐘(有這麼痛苦ㄇ)

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